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SUMMARY:La charge émotionnelle
DESCRIPTION:La charge émotionnelle\, c'est se soucier du bien-être d'autr
 ui et d'être dans une démarche de soin\, de montrer affection et attenti
 on aux émotions des autres.\n\nSouvent cela va de paire avec une tendance
  à ne pas prêter attention à son propre bien-être. On en arrive à s'o
 ublier pour ménager son partenaire\, sa famille... Ou l'épuisement de de
 voir en permanence essayer de percevoir ce que l'autre peut ressentir et a
 voir besoin.\n\nCette charge peut donc engendrer beaucoup d'émotions dés
 agréables pour la personne qui la porte.\n\nDans cet atelier\, tu vas ess
 ayer de définir quelle est ta charge émotionnelle\, pourquoi tu la porte
 s et comment tu peux l'équilibrer avec tes autres besoins. Nous allons pa
 rtir des émotions pour voir ce qu'il y a derrière en terme de dynamiques
  et de besoins.\n\nOn va explorer cela à l’aide d’exercices d’écri
 ture et de partage.\n\nCet atelier est en ligne (sur Zoom) à prix libre e
 t conscient\, plus d’informations pratiques sur le déroulement ici
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