Tu ressens plein de choses mais il te manque le décodeur ?

J'offre des outils d’écriture et du partage pour comprendre ce qui vit en toi : tes émotions, tes besoins, tes aspirations...

Ça t'intrigue ? Bienvenue !

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Facilite ton exploration émotionnelle

Ateliers collectifs

Ces ateliers d'écriture et de partage sont des opportunités de prendre du temps pour mettre des mots sur ce qui vit en vous avec des outils facilitateurs dans un cadre bienveillant et respectueux.

Découvre ces ateliers

Groupe prénatal

Un espace pour écrire et échanger sur les émotions telles que tu les vis pendant la grossesse. Une communauté pour explorer ce qui vibre en vous en sécurité et liberté.

Découvre le groupe prénatal

Groupe postnatal

En postnatal, la vulnérabilité émotionnelle est bien présente. Et la solitude peut se faire sentir. Un groupe pour échanger et accueillir ce qui vit en toi en cette période intense.

Découvre le groupe postnatal

Accompagnement individuel

Un accompagnement conçu pour toi, avec des exercices d'exploration émotionnelle et des rendez-vous pour échanger. Parce que tu as juste besoin de quelqu'un pour t'aider à démêler ta pelote de ressentis.

Découvre comment je peux t'accompagner

Programme ‘se lancer ?’

Tu as une idée, un projet en tête mais tu ne sais si c'est le moment de sauter le pas. Ce programme en autonomie pour t'aider avec bienveillance à trouver ta réponse.

LANCEMENT EN MARS

Découvre ce programme

La petite lettre du vendredi

Chaque vendredi, de l'inspiration pour faciliter ton exploration émotionnelle. Je te partage mon cheminement, mes réflexions, mes découvertes pour t'aider dans les tiennes.
Et c'est gratuit.

Découvre la petite lettre

La petite lettre du vendredi