Ce coronavirus, les mesures, la crise sanitaire et économique qui en découlent éprouvent nos émotions depuis des mois : frustration, peur, colère, espoir, déception…
Je vous propose un espace pour accueillir et mettre des mots sur vos émotions. Nous identifirons ce qui se cache derrière en terme de besoins et réfléchir à ce que l’on peut en faire.
Il ne s’agit pas de trouver une solution magique pour ne plus ressentir toutes les émotions désagréables mais de prendre la barre de la tempête qu’on vit pour ne pas se sentir noyé-e.
Je vous garantis un espace bienveillant où il ne s’agira pas d’exprimer des jugements, des critiques mais se focaliser sur ce que l’on ressent. Toute émotion est légitime et sera accueillie comme telle.
Cet atelier est en ligne (sur Zoom) à prix libre, plus d’informations pratiques sur le déroulement ici.
Réservations
Les réservations sont closes pour cet atelier.