La fatigue est un ressenti puissant. Il est simple de savoir quel besoin fondamental non satisfait elle exprime.
Mais quand on est dedans, tout est flou et on ne réalise pas les impacts qu’elle a sur ce que l’on vit, ce que l’on ressent et nos émotions.
Cet atelier pour explorer sans jugement ce que la fatigue nous fait vivre. Il s’agit d’abord de vider son sac. On va aussi creuser sur les mécanismes qui ont lieu en nous quand on est fatigué-e pour mieux les appréhender.
Cet atelier est en ligne (sur Zoom) à prix libre, plus d’informations pratiques sur le déroulement ici