« Est-ce que j’ai mal fait ? »
« Je n’aurais pas du réagir comme ça »
Il y a la honte, les regrets, les questionnements, la peur, l’auto-flagellation… Et tu n’as pas forcément l’occasion d’en parler.
Je te propose de passer par l’écrit, par des exercices créatifs où l’imaginaire et la réalité se mêlent pour mettre des mots sur les processus de culpabilité. Et aussi, ce qu’il y a derrière et comment ne pas te laisser envahir et paralyser par des phases de culpabilités.
Cet atelier est en ligne (sur Zoom) à prix libre, plus d’informations pratiques sur le déroulement ici.
Réservations
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