Lâcher prise ?

Date/heure
Date(s) - 16/12/2020
20 h 15 min - 22 h 15 min

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On entend partout, qu’il faut lâcher prise, comme la solution pour ne pas se faire ronger par toutes nos émotions désagréables.
Mais c’est quoi lâcher prise ? Pourquoi ce serait bien de lâcher prise ? Est-ce que je peux lâcher prise ? Et comment ?

Je vous propose d’explorer tout ça à partir d’exercices d’écriture et de partage pour chercher votre équilibre sur la question.

Cet atelier est en ligne (sur Zoom) à prix libre, plus d’informations pratiques sur le déroulement ici

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