Quand tu as une émotion désagréable, tu manges ? Stress, tristesse, colère… tu te réfugies dans la nourriture ?
Mais peut-être aussi comme réaction à la joie, à l’excitation, comme vecteur de partage et de bonheur…
Tu aimerais comprendre ce qui se joue-là, et voir ce que tu veux et peux en faire ?
Cet atelier pour t’aider à tirer les fils de ta pelote, grâce à des exercices d’écriture facilitant et du partage bienveillant.
Le but n’est pas de dire ce qui est bien ou mal mais de définir pour toi, comment tu le vis, pourquoi et ce que tu peux en faire. On ne partage ni jugement, ni conseil, on explore ce qui vibre en soi et on peut trouver chez les autres des échos intéressants.
Cet atelier est en ligne (sur Zoom) à prix libre et conscient, plus d’informations pratiques sur le déroulement ici.
Réservations
Les réservations sont closes pour cet atelier.