Mais comment accepter la vulnérabilité de se montrer tel qu’on est ? Comment s’affirmer face au monde pour ne pas se sentir étouffé·e.
Dans cet atelier, il n’y aura pas de réponses toutes faites ! Je te propose d’explorer tes émotions, tes besoins et tes attentes pour pouvoir toi-même trouver tes outils pour oser.
L’idée c’est de creuser les mécanismes en place pour pouvoir voir ce que tu peux en faire. Tout cela bien sûr avec beaucoup de bienveillance par des exercices d’écriture et du partage.
Cet atelier est en ligne (sur Zoom) à prix libre et conscient, plus d’informations pratiques sur le déroulement ici