« Est-ce que j’ai mal fait ? »
« Je n’aurais pas du réagir comme ça »
Il y a la honte, les regrets, les questionnements, la peur, l’auto-flagellation… Et on n’a pas forcément l’occasion d’en parler.
Je te propose un espace bienveillant où explorer tes mécanismes de culpabilité. Voir ce qu’il y a derrière et comment ne pas se laisser envahir et comment mieux vivre cette culpabilité quand elle se présente.
Cet atelier est en ligne (sur Zoom) à prix libre et conscient, plus d’informations pratiques sur le déroulement ici.