Appréhender mon stress

Le stress, il met mal à l’aise, il nous fait perdre nos capacités, il nous handicape, il nous nous provoque des maux physiques. On voudrait s’en débarrasser ou au moins mieux le gérer. 

Dans cet atelier, je vous propose de creuser sur ce qui est, ce qu’il nous dit de ce qui vit en nous pour mieux l’appréhender. 

Cet atelier est en ligne (sur Zoom) à prix libre, plus d’informations pratiques sur le déroulement ici