Quand tu as une émotion désagréable, tu manges ? Stress, tristesse, colère… tu te réfugies dans la nourriture ?
Tu aimerais comprendre ce qui se joue-là, et voir ce que tu peux en faire ?
Cet atelier pour t’aider à tirer les fils de ta pelote, grâce à des exercices d’écriture facilitant et du partage bienveillant.
Cet atelier est en ligne (sur Zoom) à prix libre et conscient, plus d’informations pratiques sur le déroulement ici.
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