Écrire et faciliter l'exploration émotionnelle
Sur Instagram, en cet été 2021 avec Le quatrième, nous avons proposé une série d’ateliers rapides : le jeudi, une proposition d’écriture intuitive le vendredi, une présentation de 15 minutes éclairante sur un point pour se sentir mieux avec ses émotions Voici les thématiques : 8 juillet, exercice d’écriture : « en ce moment, j’ai besoin …
Atelier « les émotions du post-partum » avec Mamas talk, Laëtitia, sage-femme et doula, à San Fransisco, le 23 mars 2020. « Mettre un enfant au monde, c’est beaucoup d’émotions. Mais on sous-estime souvent tant qu’on y est pas confronté la grande portée émotionnel de l’après. Le postpartum est intense. Entre la fatigue, les besoins immédiats de l’enfant, …
Atelier « mettre des mots sur la naissance » pour la Maison de naissance Premières heures au monde : « Mettre un enfant au monde est à la fois un acte banal (ça arrive tout les jours) et tellement mystérieux.Il est porteur du début d’une vie pour un enfant mais aussi pour ses parents. C’est également un moment …
Atelier créé pour la communauté Mama bears : « Que faire de ma colère ? Celle qui gronde, celle qui nous étouffe, celle qui nous prend et ne nous lache pas. Les mamans solos y font souvent face : sentiment d’injustice, frustration, colère teintée de violence ou de grande tristesse… Cet atelier est là pour vous …