Atelier « les émotions du post-partum » avec Mamas talk, Laëtitia, sage-femme et doula, à San Fransisco, le 23 mars 2020.
« Mettre un enfant au monde, c’est beaucoup d’émotions. Mais on sous-estime souvent tant qu’on y est pas confronté la grande portée émotionnel de l’après. Le postpartum est intense. Entre la fatigue, les besoins immédiats de l’enfant, les nouvelles réalités à intégrer et la vulnérabilité émotionnelle due aux changements hormonaux et d’organisation cérébrale, on peut être perdue face aux émotions ressenties.
L’idée de cet atelier, c’est d’explorer ce que tu ressens dans cette période, pour mettre des mots et partager autour d’un vécu à la fois hyper personnel et universel. Et ainsi te sentir moins perdue.
Le biais de l’écriture, les exercices facilitant et l’environnement bienveillant permettent de creuser ce que chacune ressent sans se sentir jugée ou illégitime. Je t’offre un espace sans jugement et l’occasion de voir ce qui sort quand tu prends le temps de t’intéresser à ce qui vit en toi.
Cet atelier est en ligne (sur Zoom) à prix libre et conscient, plus d’informations pratiques sur le déroulement ici
Cet atelier est réservé aux participantes du groupe postnatal de Laëtitia et co-animé avec elle »
