Écrire et faciliter l'exploration émotionnelle
Un jour, dans des articles écrit en anglais sur la parentalité, j’ai découvert le terme « touched out ». Ce fut une révélation pour moi !
J’ai compris rapidement la définition : cela décrit une sensation de surcharge sensorielle. Elle est causée par les contacts physiques qu’on juge « trop » parce que répétitifs ou trop intenses.
La matrescence, c’est le nom pour parler du processus de transition qu’on vit quand devient ou redevient mère.
Ce terme reste assez méconnu dans le monde francophone. Alors, étudions le concept ensemble.
La grossesse est une période de vulnérabilité émotionnelle mais il y a autant d’histoires de grossesses que de personnes enceintes.
Isabelle raconte ses deux grossesses où elle a surtout senti beaucoup de douceur et de bonheur. Mais pas que…
J’ai donc eu l’idée d’offrir à des personnes ayant vécu une grossesse de témoigner de comment elles se sont senties.
Voici donc le premier témoignage, celui de Nancy qui nous parle de ses deux grossesses aux ressentis différents.
Accouchement naturel, physiologique, non médicalisé, sans péridurale, de salle nature… Mais c’est quoi ? Et comment s’y préparer ?
J’ai pour ma part vécu deux postpartums, avec des similitudes et des différences.
J’ai parlé et accompagné une multitude de mères qui avaient toutes une histoire différente même si elles étaient souvent soulagées d’entendre des échos chez les autres.
Une sélection de livres à lires pendant la grossesse. Pour trouver ce que tu as besoin de lire, d’entendre…
Les émotions, elles sont là. Le contrôle qu’on en a est très relatif. C’est comme tenter de remonter à contre-courant une rivière que de refuser de les accueillir. Et dans le cas d’une grossesse, c’est à la force de rapides de montagne que tombent souvent les émotions.
Aujourd’hui 15 octobre, c’est la journée de sensibilisation au deuil périnatal. On parle de bébés morts pendant la grossesse, au moment de la naissance ou peu de temps après. C’est un sujet difficile, on n’a pas envie d’en parler. Imaginer la mort d’un bébé, c’est une idée qu’on n’a pas envie d’avoir. Alors pourquoi en …
Mes enfants me voient beaucoup sur mon smartphone. Si je ne leur montre pas beaucoup mon écran, je le regarde moi en leur présence.